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Lundi : 18h – 19h
Mardi : 18h30 – 20h
Mercredi : 14h – 19h
Vendredi : 18h30 – 20h
Samedi : 9h45 – 12h puis 15h – 19h
8 rue Théophile Gautier
76620 Le Havre
Téléphone :
06.17.42.05.06
06.05.33.66.48
Email: judobernanos@gmail.com
Notre entraînement Taiso / Self-defense a lieu les lundis de 18h à 19h et les samedis de 11h à 12h. Ces entraînements sont des séances de renforcement musculaire et cardiovasculaire ou nous allions exercice physique et exercice de self-defense. Un entraînement pour les adultes qui est adapté à tous niveaux et qui permet de pratiquer une activité physique et sportive adaptées tout en apprenant des techniques de défense dans une ambiance conviviale. Nous ne pratiquons pas de judo et les entraînements se font en tenues de sport.
Nos entraînements sont répartis comme ceci :
BABY-JUDO : Entraînement découverte pour les enfants de 3 à 5 ans les mercredis de 14h à 15h ou les samedis de 9h45 à 10h45.
1ER COURS : Entraînement loisir pour les débutants de 6 à 11 ans les mercredis et samedis de 15h à 16h.
2ÈME COURS : Entraînement loisir pour les amateurs de 6 à 11 ans les mercredis et samedis de 16h à 17h15.
3ÈME COURS : Entraînement pour les compétiteurs à partir de 12 ans les mercredis et samedis de 17h30 à 19h.
Pour une saison sportive, les tarifs sont les suivants :
Pour le baby-judo :
Pour le 1er, 2ème, 3ème cours, cours adulte et cours taiso/self-defense :
Plusieurs aides sont possibles comme le paiement en 3 fois (chèque), le Pass Sport 76 ou encore les allocations de rentrée scolaire.
Les moyens de paiement sont les suivants : Espèce, chèque, virement bancaire.
Rendez-vous au club sur nos horaires d’ouverture, 8 rue Théophile Gautier – 76620 Le Havre.
L’ensemble des documents seront à remplir directement sur place (Feuille d’identification, licence, questionnaire de santé).